Fascinación por la vida

Divagaciones mentales de Alberto Gimeno

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Cómo he perdido 13 kilos de peso en 4 meses

Hace 4 meses hice una apuesta. Mi novia dejaba de fumar y yo me ponía a dieta. Me fijé una meta: perder 10 kilos antes de final de año. Me agrada mucho decir que ninguno de los dos ha perdido la apuesta. Debido a que mucha gente me ha preguntado “cómo lo he conseguido” mejor lo escribo aquí y así todo el mundo puede consultarlo.

Me había apuntado al gimnasio bastantes veces, otras tantas había intentado perder peso sólo reduciendo la alimentación. De modo que tuve claro que tenía que planteármelo en serio. Ya no sólo se trataba de intentar rebajar peso por tener mejor apariencia física. Era un problema de salud. Mentalizarme con eso me ha ayudado bastante.

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Written by gimenete

Jueves, diciembre 10, 2009 at 4:45 pm

Publicado en yo mi myself

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